Jahe sendiri adalah akar tanaman yang memiliki rasa tajam serta menyengat, jahe dikenal sudah sangat lama sebagai rempah yang memiliki seribu manfaat.
Selain dijadikan jamu jahe juga dapat anda oleh menjadi bebagai makanan serta menjadi obat yang berguna untuk tubuh anda ketika terserang penyakit seperti demam dan muntah-muntah.
Berikut ini adalah kelebihan jahe untuk tubuh bila di konsumsi:
– Meredakan nyeri
– Menurunkan berat badan
– Mengendalakan gula darah diabetes
dan masih banyak lagi kegunaan lainnya jika di gunakan dengan tepat.
Setelah mengetahui khasiat yang bisa anda dapatkan dengan jahe mari kita bahas cara untuk membuat air jahe untuk di konsumsi.
Membua air jahe lebih baik jika dapat memanfaatkan dengan optimal, pilihlah jahe yang segar dan kupas kulit jahe dan iris dengan ketebelan 1/4 inci.
Masukan irisan jahe kedalam air panas dan masak air yang sudah berisikan jahe hingga mendidih, lalu saring jahe kedalam gelas serta tambahkan 4 sendok makan madu dan di aduk sampai rata lalu biarkan sampai dingin dan bisa di konsumsi.
Anda juga bisa membuatnya dengan juicer, cara yang perlu anda gunakan sama seperti sebelumnya anda hanya cukup membersihkan dam haluskan dengan juicer. jika jahe memiliki kulit yang lunak anda tidak perlu lagi mengupas jahe dan anda bisa langsung memasukan jahe kedalam cangkir air panas kemudian anda saring serta jangan lupa untuk menuangkan 2 sendok makan madu lalu aduk sampai rata, sebaiknya minum selagi hanggat untuk mendapatkan khasiat yang lebih banyak dari air jahe.
Jahe juga bisa anda padukan dengan teh dengan cara menuangkan air mendidih lalu celupkan 1 kantong teh kedalam gelas lalu jangan lupa masukan jahe yang sudah anda bersihkan atau bisa juga dengan jahe yang sudah anda bersihkan dan iriskan tadi kedalam teh, hal ini bisa menambah rasa dalam minuman teh dan semakin menjadi lebih berkhasiat.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat